Vh Ulm / Präsens Kurs
23H1065129 Mit Hatha-Yoga ins Wochenende starten
Der Hatha-Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg, der zu innerer Kraft und Ausgeglichenheit führt. In Verbindung mit bewusster Atmung üben wir die Asanas (Körperhaltungen) statisch und dynamisch, die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt, Spannungen lösen sich. Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen bringen Körper und Geist in Einklang.
Beginn: Fr, 06.10.2023 15:45-17:15, 10-mal
Ende: Fr, 15.12.2023
Ulm, Vh Tanzstudio im Weststadtbad, Raum 2
Dozent: Bayer, Andreas Vh Ulm / Präsens Kurs
Standard-Gebühr: 124,00 EUR
Anmeldung über Vh Ulm - Claudia Stern